Skin Problems in Adolescence: Common Issues and Natural Remedies

Skin Problems in Adolescence: Common Issues and Natural Remedies

يعتبر سن المراهقة هو السن الذي تعاني فيه البشرة من الكثير من المشكلات التي تمثل مصدر إزعاج كبير للمراهقات والفتيات في سن المراهقة، وقد يعاني منها الذكور ايضًا، لأن البشرة في هذه المرحلة العمرية تكون حساسة جدًا للعوامل الخارجية التي قد تؤثر عليها كالهواء الملوث وأشعة الشمس الضارة، لذا سنعرض لكم في هذا المقال ابرز مشكلات البشرة التي يعاني من الشباب من عمر 16 لـ 24 عام.


حب الشباب

تعتبر مشكلة حب الشباب من المشكلات الشائعة الموجودة لدى أغلب الفتيات في سن المراهقة أو عمر الشباب، فهناك أكثر من شكل ونوع لحب الشباب يمكن أن يصيب بشرتك في هذه المرحلة، مثل حب الشباب والبثور التي قد يظهر قبل الدورة الشهرية أو الحبوب الموجودة تحت الجلد التي تمثل مصدر إزعاج لأغلب الفتيات، كما يمكن أن يظهر حب الشباب على منطقة الكتف والظهر بشكل كبير، لذا يبحث الكثيرون عن علاج حب الشباب.

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب، مثل تغير الهرمونات في فترة البلوغ أو فترة ماقبل الدورة الشهرية، بجانب أن في هذا العمر تكون المسام واسعة وبالتالي قد يدخل فيها الأوساخ والأتربة التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب، او التعرض للهواء الملوث واشعة الشمس الضارة لفترات كبيرة دون استخدام واقي للشمس، أو الأعتماد على الوجبات السريعة، فالزيوت والدهون الموجودة في تلك الوجبات ينتج عنها ظهور حبوب الشباب بشكل كبير، لذا يجب الابتعاد عن كل الاسباب التي قد ينتج عنها ظهور حبوب الشباب واتباع نظام غذائي صحي واستخدام منتجات طبيعية لعلاج حب الشباب، مثل:


اسكراب الطين والعسل

  • -ينظف اسكراب الطين والعسل آثار التلوث والأوساخ والبكتيريا بفعالية من الجلد ولا يسبب انسداد مسام الجلد كما يزيل آثار خلايا الجلد الميتة دون التسبب في أي احمرار أو تهيج.
  • -يساعد على تقشير البشرة بلطف وإزالة طبقات الجلد الميت بفاعلية، بالإضافة إلى ترطيب الجلد الجاف.
  • -ينظف مسام البشرة بدون تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية الضرورية وذلك للحفاظ على الترطيب الكافي للجسم.
  • -يخلص البشرة من الرؤوس السوداء حول منطقة الأنف والرؤوس البيضاء وحبوب تحت الجلد.

اعرف المزيد: فوائد وأضرار الصابون على البشرة

شحوب الوجه 

تعاني أغلب الفتيات في مرحلة العشرينات من مشكلة شحوب الوجه والبشرة، والتي قد تحدث لعدة اسباب، منها فقر الدم وقلة نسبة السكر، قد يتسبب نقص العناصر والمعادن الهامة في الجسم إلى مشكلة شحوب الوجه والبشرة، لذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى تقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت الذي يمكن أن يجعل البشرة شاحبة، ومن المهم استخدام بعض المنتجات الطبيعية التي لها دور فعالي في نضارة البشرة، مثل:


كريم اللافندر 

يحتوي كريم اللافندر على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي لها فوائد كثيرة للحصول على بشرة خالية من العيوب.

  • -يساعد في زيادة نضارة البشرة، وترطيب وتنعيم البشرة بشكل كبير.
  • -كما يساعد في ترطيب البشرة الجافة وحبس الماء داخلها واستعادة التوازن الطبيعي للزيوت في البشرة.
  • -يعمل على تغذية البشرة ومنحها العناصر والفيتامينات الهامة التي تحتاج إليها لتبدو نضرة وناعمة وصحية.

اعرف المزيد: اللافندر وفوائده التجميلية

الهالات السوداء

غالبًا ما تبدأ مشكلة الهالات السوداء في العشرينات وبالتحديد من ٢٠ لـ ٢٤، وتعود هذه المشكلة إلى عدة أسباب مثل قلة شرب الماء والتعرض للشمس لفترة طويلة، أو قد يكون السبب هو شرب كمية كبيرة من الكافيين في اليوم أو السهر لوقت متأخر من الليل، وفي بعض الأحيان يكون السبب هو عدم أخذ قسط كافي من الراحة، ويبحث الكثير من الناس عن علاج الهالات السوداء حول العين، لذا من المهم النوم لوقت كافي وعدم شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، ومن الضروري ايضًا اتباع روتين للعناية بالبشرة واستخدام مواد طبيعية، مثل:


كريم البرتقال 

يحتوي كريم البرتقال على فيتامين C وأحماض أمينية وزيوت طبيعية التى تساعد على:

  • -توحيد لون البشرة وإزالة الهالات السوداء والقضاء على الإسمرار الذي يكون بسبب التعرض لأشعة الشمس الضارة لوقت طويل.
  • -تفتيح البشرة، وإزالة البقع الداكنة والكلف والنمش الناتج بعد الولادة أو تقدم السن.
  • -تقشير البشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميت، كما يساعد في تجديد خلايا البشرة بشكل مستمر، الأمر الذي يساعد في تفتيح البشرة بشكل كبير.

Keywords

حب الشباب

علاج حب الشباب

الهالات السوداء

علاج الهالات السوداء حول العين

فيتامين C


Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Sidebar

Blog categories

This section doesn’t currently include any content. Add content to this section using the sidebar.

Recent Post

This section doesn’t currently include any content. Add content to this section using the sidebar.