Enjoy wonderful skin with simple steps to protect your skin in the summer

Enjoy wonderful skin with simple steps to protect your skin in the summer

يعتبر فصل الصيف من الفصول التي قد تسبب أضرار كبيرة على بشرتك، بسبب التعرض لدرجات الحرارة العالية والتعرض لأشعة الشمس الحارة لفترات طويلة، بجانب ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو، مما قد يسبب مشاكل للبشرة مثل اسمرار لونها أو ظهور البثور وحب الشباب، لذا يجب الاعتناء بها بقدر الإمكان، وتغيير روتين العناية بالبشرة ليناسب فصل الصيف، وذلك للظهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصيف الحارة، ولتستمتعي في فصل الصيف ببشرة رائعة ومثالية.


ولكن قبل التفكير في الحلول المناسبة لحماية البشرة من الصيف الحار، تعرفي على نوع بشرتك أولاً:

 

البشرة الدهنية

أصحاب البشرة الدهنية هم الأكثر عرضة لمشاكل البشرة المختلفة نتيجة ارتفاع معدلات إنتاج خلايا الجلد للزهم الدهني.

  • تكون البشرة لامعة نتيجة إفرازات الدهون الزائدة.
  • تعاني من مشكلة المسام الواسعة.
  • هي الأكثر عرضة لمشاكل البشرة مثل البثور، والرؤوس السوداء، والأمراض الجلدية المختلفة.
  • تتأثر البشرة الدهنية بدرجة أكبر بالتغيرات الهرمونية خلال فترات الحمل أو الدورة الشهرية.

 

البشرة الجافة

  • البشرة الجافة في الغالب تظهر بلون شاحب أو باهت.
  • تظهر بها الخطوط الدقيقة بصورة واضحة.
  • هي الأكثر عرضة لظهور البقع الحمراء المتهيجة.
  • يميل ملمسها إلى الخشونة.
  • أكثر عرضة للقشور إذا لم يتم الاعتناء بها بالشكل جيد.

 

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف

  • عدم غسل البشرة كثيرًا، وذلك لأن الدهون التي تنتجها البشرة تحافظ على ترطيب البشرة وتحميها من التهيج، لذلك يمكن غسل الوجه مرتين فقط في اليوم، واستخدام منظف يحتوي على حمض الصفصاف مرة واحدة في الأسبوع.
  • عدم لمس الوجه باليدين؛ حتى لا تتلوث مسامات البشرة الواسعة وتمتلئ بالأتربة، ويجب استخدام تونر ذي نوعية قابضة للمسام، ويمكن خلط مواد طبيعية تقبض مسامات الوجه مع ماء الورد، واستخدام المرطبات والمنظفات التي تحتوي على حمض الجليكوليك، وحمض الصفصاف، وأميد النياسين، والكافيين وغسل والوجه والعناية به باستخدام هذه المنتجات مرة أو مرتين في اليوم.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين A؛ لأنه يجعل البشرة الدهنية طبيعية وعادية، كما أنه ضروري في عملية تجديد خلايا البشرة، ويمكن تناوله عن طريق المكملات الغذائية، أو تناول الجزر، والبطيخ، والسمك.
  • تقشير البشرة مرة في الأسبوع بوصفات طبيعية من المنزل مثل الخيار والليمون، لأن ذلك يناسب البشرة الدهنية أكثر.

 

العناية بالبشرة الجافة في الصيف

  • عدم الاستحمام بالماء الساخن بشكل مبالغ، حتى لا يتم امتصاص الزيوت المرطبة التي تفرزها البشرة بشكل طبيعي.
  • استخدام مرطب للبشرة الجافة بعد تنظيف البشرة بمنظف خفيف، ويفضل أن يحتوي على السيراميد.
  • تجنب تقشير البشرة بقدر الإمكان، لأن البشرة الجافة قد تصاب بالتهيج بسهولة.

 

اقرأ المزيد: أسرار الحفاظ على ترطيب بشرتك في الصيف

 

العناية بالبشرة المختلطة في فصل الصيف

يصعب وجود منتجات مناسبة لهذه النوعية من البشرة، لأن البشرة المختلطة غالبًا ما تكون دهنية في منطقة الجبين والأنف والذقن وبقية البشرة جافة، لذا تعاني كثيرًا في فصل الصيف.

يجب السيطرة على إفراز الدهون في المناطق الدهنية، والحفاظ على ترطيب المناطق الجافة، لذلك يمكن استخدام المنتجات المصنوعة من مواد ومكونات طبيعية مثل اللبن والعسل وماء الورد.

 

العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف

تعاني البشرة الحساسة كثيرًا في فصل الصيف، وذلك لأنها تتهيج من التعرض لأشعة الشمس الحارقة و ارتفاع درجة الحرارة، لذلك يفضل استخدام بعض المواد الطبيعية على البشرة الحساسة مثل العسل الطبيعي أو الموز، لقدرتهم الكبيرة على تهدئة البشرة الحساسة.

 

نصائح عامة لتألق بشرتك في فصل الصيف

  • استخدمي وسادة من الحرير
  • في فصل الصيف، يجب الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل جيد، لذا من المهم النوم على أكياس وسائد حريرية، لأنها مفيدة في منع التجاعيد والحفاظ على رطوبة البشرة بشكل كبير.


    اقرأ المزيد: فوائد ممارسة الرياضة للسيدات

     

  • استخدمي فيتامين سي
  • يعتبر فيتامين سي من مضادات الأكسدة الرئيسية التي تحافظ على صحة وتغذية الجلد سواء تم تناوله عن طريق الفم أو عن طريق المكملات الغذائية، لذلك فإن استخدام كريم فيتامين سي للوجه كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش سيعيد الحيوية لبشرتك ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتفاوت لون البشرة والبقع التي تظهر في الصيف، حيث أن فوائد فيتامين سي كثيرة ومتعددة.

     

  • ضعي الكولاجين
  • تعتبر كريمات الكولاجين للبشرة من أهم المنتجات التي يجب اعتمادها في فصل الصيف، حيث أن الكولاجين قادر على تجديد خلايا البشرة، كما يعمل كريم الكولاجين أيضًا على زيادة مرونة البشرة وترطيبها، وتفتيح البشرة وإزالة فرط التصبغ الذي قد يحدث بصورة كبيرة في فصل الصيف بسبب أشعة الشمس الحارقة وارتفاع درجة الحرارة.

     

    تابعي  موقعنا باستمرار وزيارة صفحتنا على انستجرام وفيس بوك ليصلك كل ماهو جديد في عالم الجمال والعناية بالشعر والبشرة وأحدث منتجات العناية بالجسم والبشرة والشعر.

    أهم الكلمات المفتاحية

    1. كيف أعرف بشرتي من أي نوع؟
    2. كيف يمكنني ان اعرف نوع بشرتي؟
    3. كيف اعرف انا اي بشره؟
    4. كيف أعرف نوع بشرة وجهي
    5. اسهل خطوات التعرف على نوع البشرة
    6. كيفية معرفة نوع البشرة للنساء والرجال
    7. - تعرفي علي نوع بشرتك وكيفية العناية بها
    8. أنواع البشرة : العادية، الجافة، الدهنية والمختلطة
    9. أنواع البشرة
    10. مشاكل البشرة الدهنية وطرق التعامل معها؟
    11. ما هي صفات البشرة الدهنية؟
    12. كيف شكل البشره الدهنيه؟
    13. ما هو حل البشرة الدهنية؟
    14. كيف نعالج البشرة الدهنية؟
    15.  العناية بالبشرة الدهنية
    16. 8 خطوات للعناية بالبشرة الدهنية
    17. مشاكل البشرة الدهنية: عديدة وأبرزها حب الشباب
    18.  كيفية الاعتناء بمختلف أنواع البشرة
    19.  طرق العناية بالبشرة الدهنية ومحاربة البقع
    20. طرق علاج البشرة الجافة 
    21. بشرة الوجه الجافة وكيفية العناية بها
    22. أسباب بشرة الوجه الجافة والحساسة وطرق العناية بها
    23.  ما يجب فعله حيال البشرة الدهنية
    24. أنواع البشرة : العادية، الجافة، الدهنية والمختلطة
    25. كل ما يخص البشرة الدهنية Oily Skin
    26. حلول البشرة الدهنية - السيرومات وغسول الوجه والمرطبات
    27. الروتين المثالي للعناية بالبشرة الدهنية
    28. البشرة الجافة إلى المتأتبة (الإكزيما)
    29. ما هو شكل البشرة الجافة؟
    30. كيف اعرف ان وجهي جاف؟
    31. ما الذي تحتاجه البشره الجافه؟
    32. كيف أتخلص من جفاف البشرة بسرعة؟
    33. طرق علاج البشرة الجافة والاعتناء بها
    34. ما هي البشرة الحساسة؟
    35. كيف اعرف انا بشرتي حساسة؟
    36. كيف تتخلص من البشرة الحساسة جدا؟
    37. كيف اجعل بشرتي غير حساسه؟
    38. معلومات أساسية عن البشرة الحساسة
    39. خمسة علامات تدل على أن بشرتك حساسة و ماذا تفعلين حيال ذلك
    40. ما هي علامات البشرة المختلطة؟
    41. ما هي خصائص البشرة المختلطة؟
    42. ما الذي تحتاجه البشرة المختلطة؟
    43. هل البشرة المختلطة هي البشرة العادية؟
    44. أفضل نصائح العناية بالوجه للبشرة المختلطة
    45. ما هي البشرة المختلطة وهل تحتاج لعناية خاصة؟
    46. غسول البشرة المختلطة
    47. كيف نحافظ على البشرة في فصل الصيف؟
    48. نصائح للعناية بالبشرة للحفاظ على تألق بشرتك في الصيف
    49. نصائح للمحافظة على نضارة البشرة في الصيف
    50. للعناية بالبشرة صيفًا.. 5 أغذية غنية بالكولاجين

    Leave a comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Sidebar

    Blog categories

    This section doesn’t currently include any content. Add content to this section using the sidebar.

    Recent Post

    This section doesn’t currently include any content. Add content to this section using the sidebar.