النساء وانقطاع الطمث

 

Navigating Menopause: Understanding the symptoms of menopause

تمر المرأة بالعديد من المراحل الصعبة خلال حياتها ، مثل فترة الولادة وما بعدها ، وتربية الأطفال ، وفترة الدورة الشهرية ، ولكنها من أكثر المراحل تعقيدًا التي تمر بها المرأة خلال حياتها هي فترة انقطاع الطمث. على الرغم من صعوبة هذه الفترة ، إلا أنها فترة طبيعية وبيولوجية تمر بها كل أنثى على وجه الأرض.

تبدأ النساء في سن اليأس في أعمار مختلفة. قد تلاحظ المرأة علامات وأعراض ما قبل انقطاع الطمث ، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية. في بعض الأحيان يأتي في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر ، وقد يكون في منتصف الثلاثينيات من عمرها.

خلال هذه الفترة ، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين ، أو الهرمون الأساسي في الأنثى ، وينخفض بشكل غير متساو أثناء انقطاع الطمث ، وتحدث بعض التغييرات في الدورة الشهرية الطبيعية ؛ قد يكون أطول أو أقصر. تبدأ المرأة في المعاناة من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية. خلال هذه الفترة تعاني من مشاكل في النوم وجفاف في المهبل وآلام في الظهر والقدمين.

بمجرد مرور 12 شهرًا متتاليًا دون فترة الحيض ، وصلت الأنثى رسميًا إلى فترة انقطاع الطمث. هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تشعر بها المرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث (انقطاع الطمث) ، والتي تحذر من اقتراب سن اليأس ، ومنها:

  • من أولى علامات وأعراض انقطاع الطمث عدم انتظام الدورة الشهرية. في هذا الوقت ، يصعب على المرأة توقع تاريخ الإباضة ؛ قد تكون الدورة الشهرية أطول من الحد الطبيعي أو أقصر ، وقد يكون تدفق الدم خفيفًا أو غزيرًا. من الممكن أن يحدث انقطاع مؤقت للدورة الشهرية لبضعة أشهر. إذا استمرت الدورة لمدة سبعة أيام أو أكثر كل شهر ، فقد تكون علامة على أنك في المرحلة المبكرة من انقطاع الطمث.
  • يعد حدوث الهبات الساخنة ، والزيادة المفاجئة في درجة حرارة الجسم ، ومشاكل النوم من الأعراض الشائعة خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. غالبًا ما تحدث مشكلات النوم بسبب الهبات الساخنة أو التعرق الليلي.
  • ومن أشهر أعراض تلك الفترة تقلبات المزاج ، لذلك تعاني المرأة من تقلبات مزاجية أو عصبية دون أسباب واضحة للغضب. هم أكثر عرضة للاكتئاب خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث ، والسبب وراء حدوث هذه التقلبات المزاجية هو التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال تلك الفترة الصعبة.
  • ينخفض هرمون الاستروجين مما قد يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة في المسالك البولية أو المهبل ، وقد يتسبب في فقدان مرونة الأنسجة في حالات سلس البول.
  • تنخفض الخصوبة وفرص الحمل بسبب الإباضة غير المنتظمة ، لكن فرصة الحمل تبقى ما دامت الدورة الشهرية لا تزال تحدث.
  • عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، يبدأ فقدان العظام ، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، وهو مرض يسبب ضعف العظام.
  • هناك تغير في مستويات الكوليسترول في الدم. قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى تغيرات غير مرغوب فيها في مستوى الكوليسترول في الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

فترة انقطاع الطمث هي فترة بيولوجية طبيعية للغاية تمر بها كل امرأة وأنثى على وجه الأرض. تمر كل امرأة بفترات قوة وفترات ضعف في حياتها. تمر المرأة بفترة حيوية وشباب وإنجاب. هذه الفترة الصعبة ، كأي فترة أخرى في الحياة ، ستمر بألمها ومتاعبها ، لكن من المهم المتابعة مع الطبيب فور شعورك بأي من هذه الأعراض لتجنب أي مضاعفات.