تحدث التغييرات للمرأة أثناء الحمل

Understanding the Physical and Psychological Changes During Pregnancy

تعتبر فترة الحمل من أصعب الفترات التي قد تمر بها المرأة. تعاني من آلام وإرهاق في جميع أنحاء جسدها. تحدث لها تغيرات كثيرة في أجهزة وأعضاء الجسم ، بالإضافة إلى الإرهاق النفسي الذي قد تعاني منه المرأة ، مثل الاكتئاب أثناء الحمل.

تغيرات في الجلد

غالبًا ما تحدث عدة تغييرات في الجلد ، مثل ظهور البقع والكلف في أجزاء كثيرة من الجسم والوجه ؛ تظهر هذه التغيرات على شكل بقع بنية على جلد الجبين والخدين ، بالإضافة إلى ظهور الهالات السوداء وبعض التصبغات في الجسم.

علاوة على ذلك ، قد تعاني المرأة من ظهور خطوط داكنة غالبًا ما تكون أسفل منتصف البطن ، وذلك بسبب إفراز المشيمة لهرمون يحفز الخلايا الصباغية ، وهي الخلايا التي تنتج لونًا بنيًا غامقًا للبشرة ، بالإضافة إلى ظهور خطوط وعلامات تمدد على البطن ، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل مع نمو الجنين ، ونمو الرحم السريع ، وزيادة إفراز هرمونات الغدة الكظرية.

تغيير الهرمونات

من المعروف أن الحمل يؤثر على جميع هرمونات الجسم بسبب تأثيرات الهرمونات التي تنتجها المشيمة في الغالب. تنتج المشيمة هرمونًا معينًا يحفز الغدة الدرقية لدى المرأة على أن تكون أكثر نشاطًا وتنتج المزيد من هرمونات الغدة الدرقية.

ونتيجة لذلك ، قد ينبض القلب بشكل أسرع ، مما يجعل المرأة تشعر بالتعب والتوتر بسرعة ويزيد من تقلبات مزاج المرأة. يزيد إفراز هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الحمل مما يحافظ على استمرار الحمل.

تحفز المشيمة أيضًا الغدد الكظرية لإنتاج المزيد من الألدوستيرون والكورتيزول ، اللذين ينظمان كمية السوائل التي تفرزها الكلى للاحتفاظ بمزيد من السوائل. يؤثر الحمل أيضًا على التغير في مستوى السكر في الدم. يحتاج جسم المرأة إلى مزيد من الأنسولين ، لذا إذا كانت المرأة مصابة بمرض السكري سابقًا ، فقد يتفاقم الأمر أثناء الحمل. علاوة على ذلك ، قد يبدأ مرض السكري أثناء الحمل ، ويسمى هذا المرض سكري الحمل.

تغيرات في الثدي

أثناء الحمل ، يتضخم الثدي ويزداد حجمه دائمًا لأن هرمونات الجسم مثل الإستروجين تحفز الثدي على إنتاج الحليب ؛ يزداد عدد الغدد التي تفرز الحليب تدريجياً في الثدي وتصبح قادرة على إنتاج الحليب لإرضاع المولود بعد الولادة. قد تشعر المرأة ببعض الألم في ثديها.

حالة القلب أثناء الحمل

يجب أن يعمل القلب بشكل أفضل أثناء الحمل ؛ يجب أن يضخ القلب كمية أكبر من الدم في الرحم ، وتزيد كمية الدم التي يضخها القلب بحوالي 30-50٪. نظرًا لأن القلب يضخ كمية أكبر من الدم ، فإن معدل ضربات القلب يرتفع عن المستوى الطبيعي الذي كان عليه قبل الحمل من 70 نبضة في الدقيقة إلى 80 أو 90 نبضة في الدقيقة.

اكتئاب الحمل

ننتقل من التعب الجسدي للحامل إلى الإرهاق النفسي. غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من اكتئاب أثناء الحمل ، وشعور بالقلق المفرط ، وتراجع في الثقة بالنفس ، وتغير سريع في الحالة المزاجية. قد تعاني المرأة الحامل من حساسية مفرطة أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لها خلال هذه الفترة. قد يكون مشابهًا جدًا للتغيرات المزاجية التي قد تحدث لها أثناء الدورة الشهرية.

خلال هذه الفترة تكون المرأة في حاجة ماسة لوجود شريكها بجانبها لتهدئتها ودعمها أثناء فترة حملها ومنحها الدعم النفسي الذي تحتاجه لإنهاء هذه الفترة بسلام وبدون آثار سلبية.